Sports pour enfant en surpoids : quelle activité choisir ?

Publié le 15 janvier 2026 par Marie Neff

Un enfant sur cinq présente un excès de poids en France, selon les dernières données de Santé publique France. Les recommandations officielles préconisent au moins une heure d’activité physique modérée à intense chaque jour dès le plus jeune âge.

Pourtant, l’inscription dans un club sportif classique reste difficile pour nombre d’enfants concernés, freinés par l’appréhension du regard des autres ou …