Une carence en magnésium peut entraîner des manifestations physiques inattendues, comme des tremblements internes sans cause apparente. Ce minéral essentiel intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques, dont la régulation neuromusculaire.
Les dernières recherches scientifiques lèvent le voile sur un point souvent sous-estimé : même un taux de magnésium légèrement en dessous du seuil optimal suffit à dérégler l’équilibre nerveux. …