La douleur dans le haut du dos à gauche touche une population croissante, largement corrélée au travail sur écran et à la sédentarité prolongée. Plusieurs approches naturelles ont fait l’objet d’essais cliniques ou de revues systématiques récentes. Toutes ne se valent pas : certaines agissent sur le symptôme local, d’autres modifient les mécanismes inflammatoires ou neuromusculaires sous-jacents. Cet article compare …