Un petit site utile à toutes les femmes si on ne vous a jamais montré ou vite fait comment procéder.
Une fondation américaine a donc mis en ligne un site qui explique en images comment réaliser son auto-examen des seins.
Cet auto-examen est essensiel car il constitue une des bases de la prévention du cancer du sein avec la réalisation de la mammographie et évidemment le contrôle régulier de l'examen clinique par le médecin ou le gynécologue.
Utile donc de connaitre la technique et de savoir quoi chercher.
Seule petite difficulté : les explications sont en anglais.
La Pédagogie directe et brute toute anglosaxone...tranche mais je trouve la démonstration pertinente.
A vous de juger.