Quiche fenouil /écrevisses aux agrumes et curry

Par Mickymath

Ce jeu va durer jusqu'au 31 mars 2009

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merci à tous
je vous remercie pour tous vos mails qui m'ont fait plaisir
math mettra un billet demain pour vous dire comment ça c'est passé

J'ai mis les recettes ""petits prix "" a gauche de mon blog, vous verrez une pièce d'un €, juste en dessous il y a ""voir les recettes""j'en posterais de temps en temps pour vous en faire une réserve

 je vous poste la dernière  recette pour la semaine, après je préparerais pour manger et puis je m'en irais à l'hôpital
elle était très bonne,et en plus légère ! la voici


voici les proportions:
1 pâte brisée
2 fenouils
4 mandarines
le zeste d'un citron
1/2 c à c de curry
1 yaourt
3 oeufs
un peu d'aneth ou de fenouil
125gr d'écrevisses
25gr de beurre
sel et poivre
mettre la pâte dans un moule, y ajouter du papier sulfurisé et des noyaux ou riz ou...pour faire du poid et cuire à blanc pendant 15min à 200°

peler les fenouils et enlever les fibres aux 1eres feuilles avec un couteau ou un économe
mettre le beurre dans la pôele et y cuire les fenouils, saler et poivrer, ajouter les jus des mandarines et laisser cuire pendant 20 min jusqu'à ce qu'il n'y aie plus de jus, laisser refroidir

ajouter le curry

battre les oeufs avec le yaourt, saler et poivrer, ajouter le zeste de citron et le verser dans la pôele sur les  fenouils refroidis ainsi que les écrevisses et le fenouil ciselé ( 1 c à s )

ajouter ensuite la préparation sur la tarte et cuire à 200° pendant 30 min
se mange chaude, tiède ou froide


voilà mes amis, je vous embrasse, passez une très bonne semaine