DES FRUITS A BOIRE : Smoothie exotique

Publié le 14 mars 2009 par Lydia55

De l'ananas, de la mangue, de la banane et un soupçon de gingembre dans ce délicieux smoothie exotique qui sera plaisant à déguster sous les rayons de soleil printanier.



Ingrédients : (pour 3 smoothies)

  • Un demi ananas frais
  • Une demi mangue fraîche
  • Une banane
  • 15 cl de jus de pomme
  • Un demi citron vert
  • Un tiers de c à c de gingembre frais râpé
  • 3 c à s de sirop de canne
  • 1 yaourt


Mixez les ingrédients, saupoudrez de noix de coco râpée et servez.


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