L’esprit clair pour préparer les examens avec les huiles essentielles

On entre dans cette rude période où les étudiants vont devoir s’enfermer et potasser leurs cours afin de préparer les examens qui arrivent à grands pas. Mal de tête et difficulté  se concentrer en perspective !

Pour garder l’esprit clair et pour donner un coup de fouet aux capacités d’étude et d’assimilation, on peut penser à une petite recette aromatique issue du dernier ouvrage de Dominique Baudoux, Guide Pratique d’Aromathérapie familiale :

- HECT Thym vulgaire à thujanol 20 gouttes
- HECT Menthe poivrée 20 gouttes
- HECT Basilic exotique 10 gouttes
- Huile végétale noyau d’abricot 50 gouttes

4 à 6 gouttes sur le plexus solaire 2 fois par jour et 3 gouttes sur la face interne des poignets pour une longue inspiration (2 à 3 fois par jour).

Et pour les maux de tête, il y a aussi notre bon vieux CEPHAROM bio ;-), une friciton aromatique toute prête à appliquer sur les tempes.