L’extérieur d’une personne est souvent le reflet de ce qui se passe à l’intérieur.
Le corps que vous avez à 20 ans dépend de vos gènes, dépassé 35 ans, vous avez le corps que vous
méritez.
Quelqu’un vous force-t-il à manger tout ce que vous mangez tous les jours ?
Diminuez vos portions et faites de l’exercice sur une base régulière.
Patrick LerouxSon blog
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