Maigrir n'est jamais très évident.
Logiquement, si l’on réduit son volume de calories et que l’on fait du sport, on maigrit doucement mais sûrement. Parfois, il est nécessaire de donner un grand coup pour entamer le processus.
Il faut, un jour, s'y mettre sérieusement et persévérer au moins quinze jour.
Voici un vieux régime draconien qui devrait vous permettre de perdre quelques livres.
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