La grippe, aussi nommée influenza, est une maladie qui envahit tout le corps. beaucoup de signes peuvent vous aider à la détecter:
Une fièvre qui peut atteindre les 40° C, une grande sensation de faiblesse et de fatigue, toux sèche, écoulement nasal, frissons, douleurs musculaires, maux de tête sévères et maux de gorge. La fièvre peut durer de trois à cinq jours.
le virus de la grippe est trop fréquents en cette saison , je ne vais pas vous rappeler le fameux virus de la grippe A . c'est une maladie contagieuse ( transmise par le contact avec les mains et par les gouttelettes projetées dans l'air lors des éternuements et de la toux ). Vous pouvez réduire le risque d'être infecté à votre tours en suivant des remèdes à la maison qui peuvent vous aider à vous en prévenir .
- Bêta carotène : Boire un seul verre de de jus de carottes peut vous aider à résister au virus de la grippe. c'est une molécule qui aide les muqueuses nasales a se renforcer et à pouvoir lutter contre les envahisseurs du système respiratoire
- La Vitamine C : Pendant la saison de la grippe, il est recommandé de prendre 1000 mg de Vitamine C trois fois par jour. Cela permet de diminuer le stress oxydatif sur les cellules. Prenez également du zinc il fonctionne comme de la vitamine C.
- Cynorhodons. Une herbe très peu connue mais qui joue un rôle important dans le renforcement du système immunitaire. Elle a d'énorme propriétés anti-oxydantes. La préparation est facile il suffit de d'ajouter de l'eau bouillante à 2 cuillères à soupe de baies d'églantier et le laisser tremper pendant 10 minutes. Pendant la saison de la grippe vous pouvez répéter cette opération plusieurs fois par jour.
- Prenez une bonne tisane de thym sauvage ou Oregon avec un jus de citron et de l'aspirine
- .Boisson a l'oignons; Couper un oignon en 2 puis le faire tremper dans un verre d'eau toute la nuit et le boire le lendemain
- Thé au basilic; prendre du basilic frais et faire bouillir avec du gingembre dans de l'eau.Puis infuser pour faire un thé
conclusion : Il n'y a pas de médicaments permettant de guérir la grippe. Face à une infection virale, le corps se soigne de lui-même en développant les anticorps qui lui permettront de neutraliser le virus , pour aider le corps dans cette entreprise il faut lui apporter suffisant de vitamines et de nutriments.