En hiver, plutôt que de manger toujours des fruits bruts, il est agréable de les cuire au four, d'en faire des compotes, de les pocher, d'en faire des salades de fruits... Cela permet de varier les plaisirs avec une gamme de fruits moins étendue qu'en été et d'éviter ainsi la tentation d'acheter des fruits chers et souvent sans goût venus de l'autre bout du monde !
NB : depuis le 7 novembre, afin de vous encourager à prendre plaisir à manger le plus souvent possible, je vous donne chaque jour un plaisir gourmand personnel.