Pain dudu:
- Une portion de son ( 2 avoines, 1 blé)
- un yaourt
- 1 œuf
- Arôme pain grillé ( heu personnellement j’ai mis 7 gouttes)
- Steack haché et 1 oeuf
Faire son petit pain dudu le couper en 2 et faire grillé des deux cotés ( le « grillage » est à la convenance)
Faire cuire son oeuf et le mettre sur un des deux pains grillé de façon à former un chapeau
Faire grillé son steack haché
Et TADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM
Sa note dukanienne: en PL possibilité de rajouter de la salade et tomate ==> voire moutarde mais c’est que du toléré :p
Merci à Sissi pour sa participation au 1er concours du blog avec cette recette