Heureuse initiative à l’honneur de Jiwok qui propose, à 2 semaines du départ du Marathon 2010, une playlist spécialement réalisée pour l’occasion, avec les conseils personnalisés !!! En plus, c’est gratuit !
Renseignez sur le site votre objectif parmi les 5 proposés (3 h 30 , 3 h 45 , 4 h 00 , 4 h 15 et 4 h 30) et ensuite, il ne vous reste qu’a lancer la playlist au passage de ligne de départ
Tout au long de la course, la petite voix dans vos oreilles vous indiquera les monuments qui jalonnent le circuit, des conseils techniques en fonction des difficultés du parcours et des indications sur la position à laquelle vous devriez vous situer en fonction de votre objectif
Ecoutez un extrait :
Pour télécharger l’intégralité l’entrainement, rendez vous sur : http://www.jiwok.com/Marathon-Paris-seance-course-jiwok
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