Rien de mieux que ce petit-déjeuner chrononutrition pour allier pleine forme et minceur!
Les baies de goji séchées ont mariné une nuit dans le jus d'açaï. Elles sont ainsi devenues moelleuses en se gorgeant du jus d'açaï et de ses antioxydants.
Les graines de lin et les amandes apportent des oméga 3 pleine forme et bonne humeur. Vous obtenez ainsi un petit-déjeuner chrononutrition "anti-âge"!
Recette: mélangez 2 petits-suisses avec 1 cuil à soupe de baies de goji mises à macérer une nuit dans du jus d'açaï, 1 cuil à café de graines de lin, 1 cuil à soupe d'amandes effilées.
Pour le plaisir des yeux, décorer de quelques baies de goji. Accompagnez d'une tasse de thé vert à l'acérola