Le ventre a souvent été défini comme étant le secteur le plus problématique dans le corps d'une personne, et tout le monde semble être obsédé pour aplatir le ventre soit avec l’exercice ou l’alimentation. Il n'est pas si facile à aplatir le ventrePour aplatir votre ventre vous êtes besoin de beaucoup de courage, la détermination, l'exercice régulier et un changement effectif dans les habitudes alimentaires. Suivez la vidéo qui illustre un exercice simple avec un ballon pour aplatir votre ventre rapidement