Une glace à lécher, on en rêve par cette chaleur! Pour ne pas s'en priver tout en gardant sa ligne, on se la fait soi-même en hyperprotéinée. Facile, rapide (si on n'est pas 1 bonne heure près), gourmande et supra-light... grâce aux sachets de protéines (encore 1 fois!)
Glace hyperprotéinée 67 kcal, 15 g de protéines, parfaite pour une collation minceur!
Recette: 1 sachet de protéines (ici vanille) - 1 cc de Cook'line (aide à réduire les cristaux) - 1 gtte d'arôme à la rose - baies de goji.
Shaker ensemble tous les ingrédients. Verser dans une boîte en plastique. Placer au congélateur. Au bout de 30 min, mélanger à la fourchette pour casser les 1 er cristaux. Après environ 1h30, on peut se délecter.