Je viens de découvrir un site très intéressant sur le thème des chakras.
Vous y trouverez une présentation simple de chaque chakra.
Vous pourrez ensuite connaître le degré d'ouverture de vos chakras via un test de 56 questions.
L'auteur, Ewald Berkers, propose quelques techniques simples, par positions spéciales des mains - mudras, qui vous permettrons d'ouvrir ou de rééquilibrer vos chakras.