Bento dukan – de BlogArnaque

Par Miss_souba @recettes2regime

  • champignons farcis au chèvre et oeuf dur (encore dans son moule étoile)
  • du saumon cuit sous vide puis émietté et mélangé à du fromage blanc et des herbes (ma façon préférée de manger du saumon  je crois)
  • des poireaux et du filet de saumon fumé (avec jus de citron)
  • fleurs de concombre, cornichons et pointes d’asperge (en boîte), oeufs de lump pour la couleur

Rien a ajouté, merci BlogArnaque