- 1 bioflan de lafeeregime (a préparer comme d’habitude)
- 2 cs de son d’avoine
- 1 cs de son de blé
- 1 dose de protifar
- 1 cs d’aspartam en poudre de cuisson
Faire griller les sons à la poêle à feu doux puis ajouter dans le bio flan préparé
Ajouter une dose de protifar et l’aspartam.
Melanger le tout puis mettre au frais une nuit.
Merci Ktya pour la photo, merci Sylvia pour la recette