Au programme du jour, du renforcement musculaire sur la grande pelouse du parc Borély : squats, flexions, flexions sautées, rotations épaules, pompes... Ca a bien brûlé !
Ensuite, direction les agrès, en marchant, pour quelques dips, tractions,... Les réactions de quelques participants :- Pierre : "Merci, c'était super !"- Guillaume : "Trop bien, j'ai adoré ! Tes parents, nickel... Par contre, j'ai mal partout, LOL... Marseille, je t'aime !" Pierre et Guillaume reviendront la semaine prochaine. Soyez nombreux à les rejoindre !
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