Grippe

Virose épidémique, avec début brutal, fièvre à 40° C, courbatures, céphalées, écoulement nasal, larmoiement, toux, dyspnée. Névralgies dans la forme nerveuse. Dure de 4 à 6 jours.
Généralement bénigne. Risque de surinfection broncho-pulmonaire (fumeur).
Attention: dangereuse chez personne âgée, insuffisant respiratoire.
Plantes médicinales :
80 gramme d'écorce de saule blanc
+ 40 g de sommités fleuries de reine-des-prés
+ 20 g de fleurs de sureau noir
+ 40 g de parties aériennes de lierre terrestre.
Infusion (10 minutes) : 20 g de ce mélange par litre d'eau.
4 tasse par jour.
Autres conseils :

• Boire 2 litres par jour d'eau minérale riche en sels.
• Repos dans une pièce aérée et fraiche.
• Alimentation légère, riche en sucres rapides (sucre rapide : ayant un index glycémique supérieur à 70).
• Jus de fruits, bouillons, tisanes.
• Vitamine C.
• Oligoéléments : Cu, Au, Ag.