Depuis trois mois, maintenant, Jérôme, passionné d'aviron et de triathlon, participe régulièrement aux bootcamps Capra et je l'entraîne en musculation par un programme en ligne et des séances lors de ses passages à Paris. Il n'est pas toujours simple de conjuguer sport d'endurance et musculation, mais Jérôme a de la volonté !
Cette volonté, c'est par exemple, de se lancer, dès le 02 janvier, dans une longue sortie de VTT dans les forêts de l'Oise encore enneigées. Deux heures dans la neige et le froid, mais sous un grand soleil !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com