Une trop grande contrainte agit à l'inverse des résultats recherchés. Elle ouvre dans notre esprit épuisé un espace vacant dans lequel s'engouffrent nos émotions négatives.
Pratiquer augmente la stabilité mentale. La pratique doit être source de joie. Une trop grande fatigue peut se révéler nocive. Si vos forces diminuent, reposez-vous.
Une trop grande contrainte agit à l'inverse des résultats recherchés. Elle ouvre dans notre esprit épuisé un espace vacant dans lequel s'engouffrent nos émotions négatives.
Une trop grande contrainte agit à l'inverse des résultats recherchés. Elle ouvre dans notre esprit épuisé un espace vacant dans lequel s'engouffrent nos émotions négatives.