Gratin de courgettes au thon
Ingrédients
500g de courgettes
3 pommes de terre
600 ml de lait
5 cuillères à soupe de Maïzena
1 boîte de thon au naturel
60 g d'emmental râpé
1 grosse cuillère à café de thym
Sel et poivre du moulin
Taillez très finement les courgettes, les pommes de terre, et les faire cuire 20 minutes dans un le VAROMA à température Varoma.
Préchauffez le four à 200°.
Dans le bol du thermomo délayez la Maïzena avec le lait saler, poivrer, ajouter le thym et programmez 90°/vit4/9min . Dans un plat à gratin mettez les légumes cuits, puis le reste de Kinoa Boulgour à nouveau les légumes cuits , le thon émietté
et recouvrez avec la béchamel parsemer d'emmental râpé.
Enfourner 35 minutes, le gratin doit être doré.