Née à Vancouver au Canada le 17 avril 1980, Alaina est un peu la régionale de l'équipe vu que la série est tournée dans sa ville. Elle se nomme en réalité Alaina Kalanj. Sa carrière ne débute qu'en 2001 à l'âge de 21 ans. On peut la voir dans plusieurs films et séries comme Tru Calling : compte à rebours, Newport Beach, Smallville (où elle apparaît dans 6 épisodes, Les Experts, Lushes.
Elle a été l'une des héroïnes de la mini-série Painkiller Jane en 2007 avant de devenir l'une des actrices principales de Stargate Universe.