Les beaux jours sont de retour et c’est le moment pour vous de reprendre votre ventre en main avant l’été ! Ni une, ni deux, le programme Activia vous propose une remise en forme spécial été avec toujours plus de nouveaux conseils et bons plans. Découvrez dès maintenant les astuces nutrition, psycho, forme et beauté de nos coachs mais aussi de la communauté !
Un programme ensoleillé
Nos quatre spécialistes sont toujours là pour faire briller votre été :
Damien, votre coach nutrition, vous aide à équilibrer votre alimentation et vous fait découvrir des menus et recettes légères adaptées à la saison.
Avec Helen, partez prendre l’air ! Avec le retour des beaux jours, notre coach forme concocte, toujours pour vous, des exercices pour se sculpter un ventre tonique, travailler sa respiration. Bref, adopter une pratique physique quotidienne tout en s’aérant… et (presque) sans effort !
Sophie, le coach beauté du programme répond présent pour mettre en avant votre style personnel. Avec le retour du soleil, place aux tenues qui vous valoriseront au maximum !
Enfin Carole, le coach psycho, vous donne les clés pour mieux comprendre ce qui tracasse votre ventre. Diminuer vos tensions, vivre pour l’instant présent, Carole est formelle : pour être bien dans sa tête, il faut être en paix avec son ventre.
Jour après jour, vous pouvez suivre et commenter les interventions de nos coachs en cliquant ici.
Ils profitent de l’été et du programme avec vous !
Parce qu’il n’est pas forcément plaisant de faire ses exercices en solo, le programme Activia vous invite à pratiquer votre remise en forme en équipe ! 12 internautes vous accompagnent dans vos défis, 12 personnalités différentes qui vous ressemblent ou vous complètent. Pour découvrir leurs profils, suivez le guide !
Vous pouvez de même échanger sur votre parcours ou vos bons plans nutrition, psycho, forme et beauté sur le forum du programme Activia. 100% convivial et addictif !
Vous avez déjà commencé le programme Activia sur Activia.fr ? Vous comptez vous lancer dans ce programme pour profiter de l’été ? Qu’attendez-vous de celui-ci pour rendre encore plus agréable le retour du soleil ?
(source photo : Activia.fr)