Les smoothies sont très faciles à réaliser il suffit de posséder un bon blender.
Ingrédients :
1 banane
2 poignées de myrtilles
3 poignées de fraises gariguettes
20 cl de lait
1 sachet de sucre vanillé ou une cuillère à soupe de sucre roux
1 cuillère à soupe de purée d'amandes complètes de chez Perl'amande
Mélangez le tout et mettez au frais.
Se déguste très frais !!!