lock flow 1

Publié le 10 juillet 2011 par Pyrate

Le lock flow signifie enchainement de clés. Cet exercice permet d’apprendre plusieurs clés et les manières de les enchainer entre elles. Il se pratique sur un partenaire en statique ou mixé à des exercices sensitifs type hubud lubud ou chi sao. L’intérêt principal du lock flow couplé au travail sensitif, est développer l’adaptabilité et la capacité d’improvisation en combat.