Un mois de coaching en ligne et un bootcamp... Un rayon de soleil sur la Côte d'Opale, cet après-midi, j'en profite pour m'entraîner en extérieur, c'est beaucoup plus agréable.
Des gens m'ont dit, il y cinq jours, que le changement se voyait alors je suis content.
Je continue l'entraînement entre deux pauses de taff ou bien avant d'y aller.Augustin, Villers-Cotterêts
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