Sans ascenseurs, les gens seraientbeaucoup plus sains.Le faita été découvert pardes scientifiques suédoisIls sont basés sur des preuvesscientifiques qui montrent que lamontée d'escaliersest bonne pournotre santé.Recherchesencourager ceux qui ontun mode de viesédentaire de ne pas prendre du tous l'ascenseur.Ils soutiennentque mêmeun telexercice physique modérécomme monteretdescendre les escaliersest en mesure d'augmenter le niveaude remise en formerapidement.Leurs déclarationsproviennent desrésultats de l'étudeimpliquant 69 personnesLes bénévolesont été invités àutiliser les escaliers chaque jour.Le nombre de volsd'escaliergravia été progressivementaugmenté, passant de5 à 23.Après 3 mois, les scientifiquesont examiné lesbénévoleset trouverdes améliorationsdans la ventilationdes poumons,la pression artérielle etla diminution de leurpoids.Donc, c'està vous de décider