Attentes négatives sont nuisibles à la santé
Par Plat-Tip
Une série d'étudesréalisées par des psychologuesaméricains soutenule fait que lespensées négativespeuvent affecternotre santécomme l'anxiété, les souciset les pressionsde difficultés conduisentà la dépression, les phobieset les névrosesLe magazineScience réclame que cependant certainspsychologuessoutiennentl'idée que lesattentes futuresnégativeaider à créer un modèle de comportementvisant àrésoudre des problèmes, une anxiété excessiveest certainementnéfaste pourla santé.Les experts ont établi quel'anxiétédurableralentit le processus cognitifet stimuleleszones du cerveau quisont responsables de la sensation de peur
Lorsque l'activitédans ces zonesatteint certains niveaux, notre inquiétudecommenceà apparaître sans aucune raison.
Dansleur rapport, lespsychologuesdéclarentque plusvous vous concentrez survos soucis, laplus grande possibilitéque ces soucisdeviennentvrais.