Balayez les suggestions déprimantes, tout ce qui vous trouble.
Débarrassez-vous de tout ce qui est déplaisant, de vos erreurs passées.
Dressez-vous l'arme au bras contre les ennemis
de votre paix et de votre bonheur,
rassemblez toutes vos forces et chassez ces ennemis.
Prenez la résolution que, quoi qu'il arrive, vous serez heureux.
Lorsque vous aurez pratiqué quelques fois cette attitude,
vous deviendrez capable de débarrasser votre ciel mental
de tous les nuages qui l'obscurcissaient et de le maintenir clair.
O. S. Marden
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