Ce blog est basé sur les expériences personnelles et la formation de praticien de santé du Collège des Médecines Douces du Québec suivies par Aude, directeur de publication du site "Fortifiez-vous la vie".
Sur ce site, vous trouverez des articles traitants aussi bien de spiritualité que de bien être physique.
Une vraie mine d'informations pour celles et ceux qui veulent booster leur quotidien.
Par exemple, cet article "Une petite diète après les fêtes", bourré d'astuces et d'explications sur l'intoxication et comment y remédier.
A mettre dans vos favoris et à consulter régulièrement (le contenu est mis à jour très régulièrement).