Comment mieux dormir ?

Publié le 21 avril 2012 par Maviedefemme

Voici 2 idées pour passer un bon dimanche :

Une journée…  de Feng Shui !
Pour une énergie paisible et harmonieuse dans la chambre à coucher, évitez les miroirs qui vident de toute énergie, ainsi que les bibliothèques ou les bureaux ! Vos nuits ne seront pas aussi paisibles que vous l’espérez, votre subconscient ayant tendance à travailler sur les problèmes que vous devez résoudre.


Une soirée… de plantes ! 
Le Rhodiola, connu pour ses diverses propriétés bienfaisantes, a des applications diverses et variées. Elle est utilisée pour augmenter la force et l’endurance, pour renforcer la mémoire, pour soigner l'inflammation et les douleurs
Et c’est un excellent remède contre l’angoisse et le stress !
Et vous, quelles sont vos astuces pour dormir comme un bébé ?

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