Moins cher et plus sain qu'un steak de boeuf
Pour 2 steaks
Ingrédients:
- 1 boite de thon au naturel
- 1/2 cac de pâte de curry rouge
- 1 petite échalote hachée
- Un peu de persil haché
- 1 blanc d'oeuf
1) Egoutter le thon et l'émietter à la fourchette
2) Ajouter les autres ingrédients et mélanger
3) Former deux steaks et les faire cuire dans un peu de matière grasse