Test compex runner : l’électrostimulation en complément d’entrainement

Publié le 08 août 2012 par Runmygeek

Lorsque l’on m’a proposé de tester le compex runner, j’étais à la fois curieux et dubitatif. Dans mon esprit, l’électro stimulation était synonyme de sport élec que l’on achète dans les émissions de TV achat et qui ne sert que d’excuse pour ne pas faire de sport. Mais je savais également que de grand champions comme Kilian Jornet intègrent cet outil dans leur entrainement. Il fallait donc que je me fasse ma propre idée sur le sujet.