Voici les critères permettant d’identifer votre dépendance à l’alcool.
- Tolérance à l’alcool, qui se manifeste par un besoin de quantité plus fortes pour obtenir l’effet désiré. Ou un effet diminué en cas de consommation d’une quantité stable,
- Signes de sevrage : les symptômes de sevrage peuvent apparaître environ 12 heures après la prise d’alcool. La personne en reprend ou consomme une autre substance pour éviter les symptômes de sevrage,
- Consommation plus grande ou dans une période plus prolongée que prévu et voulu,
- Désir ou échec des efforts pour arrêter de boire ou diminuer la consommation,
- Temps excessif passé à boire et à récupérer,
- Abandon ou réduction d’activités en raison de la consommation d’alcool,
- Poursuite de la consommation, malgré des conséquences négatives physiques et psychologiques.
Avez-vous noté trois ou plus des critères ci-dessus ?
Etes-vous décidé à faire quelque chose ?
Si oui, alors je peux vous aider : contactez-moi en cliquant ici.
Source : “DSM-IV, Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux”, American Psychiatric association, 1996