Parce que je suis sûre que nous sommes nombreux à préparer notre gamelle, bento, box pour manger au travail le lendemain midi... Voici un nouveau rendez-vous que j'ai envie de partager avec vous. Alors attention je ne me prépare pas des bentos top tendance, juste des plats équilibrés. Et puisque je suis le programme weight watchers depuis le mois de janvier, je mettrai entre parenthèses le nombre de propoints.
Partants pour partager avec moi des idées de recettes savoureuses et équilibrées à manger sur le pouce au travail ?
Ce midi, ce sera donc :
- steack hâché 5% (4pp)
- 120g de semoule (4pp)
- haricots verts d'Espagne
- une dizaine de tomates cerises cuites
- des épices
Et hop, le tour est joué, facile, équilibré et à coups sûrs savoureux. Ajoutez à cela un kiwi, un yaourt... Bon appétit !
Et vous ? Quel est votre menu de ce midi ?