- 1 petit-suisse maison bien égoutté (=45g)
- 5g Hermesetas
- 10g inuline Kalys (chicorée)
- 5g Chi-Café Classic
Mélanger les 3 ingrédients secs puis ajouter le petit-suisse bien égoutté.
Bien l'incorporer en fouettant à la cuillère magique jusqu'à obtenir une crème homogène.
Laisser reposer 1h à température ambiante pour obtenir une consistance optimale de pâte à tartiner.
Cette tartinade allégée fait seulement 95 calories car l'inuline et le petit-suisse remplacent les matières grasses.... et donc, réduisent considérablement la teneur en calories..... tout en apportant une onctuosité blufffante !!!!
Cette tartinade diététique est de plus riche en fibres avec l'inuline (90%), Hermesetas (40%) et le Chi-Café (64%).
Cette tartinade super onctueuse au bon goût de Chi-Café est parfaite pour un petit déj' gourmand.... mais diététique !