Smoothie kiwi, banane et lait de coco.
Bonjour tout le monde !
Un délicieuse boisson de saison pour faire le plein de vitamines. Si comme moi il vous reste quelques fruits et désirez une préparation rapide, voici un smoothie au lait de coco qui le rend crémeux avec un goût exotique alors qui n'aime pas ça :)
Nous n'avons vraiment pas besoin d'une grande quantité de lait de coco 1/2 tasse est suffisante, je rajoute un peu de jus d'orange.
Pour 2 grands verres
- 1 banane
- 1 kiwi
- 1/2 tasse de lait de coco (j'ai mis du lait de coco que j'avais congelé dans
des bacs à glaçon)
- 1/2 tasse de jus d'orange
- 1 c-a-soupe de miel (optionnel)
Temps de preparation : 30 min 1. Dans un blender, mettre le lait de coco, le kiwi coupé en rondelle ainsi que la banane.
2. Ajouter le jus d'orange et le miel (optionnel).
3. Servir aussitôt.
Astuce : Pur un effet garanti ajouter du jus au fond du verre , pour ma part j'ai choisi du jus de pomme pour cela :
Verser le jus de pomme au fond du verre, ensuite positionner une cuillère sur le bord du verre (le dos de la cuillère vers le haut) , et verser le smoothie sur le dos d'une cuillère lentement pour que le smoothie se place sur le jus de pomme.
Enjoy !
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