Et si on en profitait pour arrêter de fumer... J'arrête de fumer ?
Conçue et présentée par Michel CYMES, cette application vous propose plusieurs programmes inédits et totalement gratuits pour vous permettre d'arrêter de fumer, ou bien de réduire en douceur votre consommation de tabac.
Intégrant près de 150 vidéos informatives, mais aussi, ludiques et décalées, cette application vous accompagnera au jour le jour, tel un coach personnel, avec un programme sur mesure.
Fonctionnalités :
* 3 programmes personnalisés conçus par des médecins: j'arrête de fumer, je réduis, ou je me prépare à arrêter
* Une fiche quotidienne d'information santé, présentée par Michel CYMES en vidéo
* Des conseils nutrition quotidiens
* Un bouton Alertes pour vous faire passer l'envie de fumer : Quizz vidéo avec Michel CYMES, Sudoku, diaporama ...
* Un suivi santé
* Un historique de vos craquages pour mieux comprendre vos habitudes et vous aider à vous mettre dans de bonnes conditions
* Un suivi de vos gains financiers, bien être, santé
Vous aurez alors accès à de nombreuses fonctionnalités :
- La fiche du jour avec les vidéos de Michel
- Les conseils nutrition
- Le suivi nutritionnel
- La partie "craquage"
- Votre courbe de gains financiers, santé et bien-être.
Cette application vous est proposée gratuitement