Les copines, nous y sommes !
3ème semaine !
Déjà !!!
Que le temps passe vite !!!
Cette fois-ci, je n’ai eu que deux emails sur bcm17@live.fr :
Caro : – 900g sur la balance WW de mercredi (héhé, pas si mal que ça !!!). Par contre, quelques difficultés le vendredi, journée la plus longue de la semaine au boulot donc petits craquages. Mais, la miss a saisi la chose donc, maintenant, elle compte bien y remédier. Analyser les failles et les faiblesses est une excellente chose, belle initiative ! Caro a constaté également que lorsqu’elle ne mangeait pas de féculent le soir, la balance faisait moins la tête le lendemain matin. Prochaine pesée à la réunion le 07 août mais, tu verras, tout se passera bien et, de toutes façons, on attend que nous fasse un petit compte rendu le week end prochain !
Après, je ne sais pas, peut être que je me trompe … mais je crois qu’il est important de manger des féculents à tous les repas … en tous les cas, la diététicienne que j’avais consultée m’avait justement dit d’en manger le matin, le midi et le soir et je crois qu’il est conseillé d’en faire autant chez WW.
Anne Laure nous revient de ses vacances en Normandie (quelle chance ! j’aimerais bien y aller !) avec + 300 g en 15 jours. Mais, elle s’est fait plaisir (Nutella au petit déjeuner, bières, cidre, repas au restaurant, petites douceurs …) et n’a pas compté alors, moi, je dis “chapeau” !!! Tu t’en es très bien tirée ! Tu peux être fière de toi ! Donc, depuis son retour de vacances, elle sporte beaucoup et va à la salle tous les jours (là, aussi, je dis “chapeau” car, perso, avec ces chaleurs, je n’y arrive pas).