Bonjour,
Depuis le temps que Salomé me réclame un smoothie, j'avoue que je n'ai pas été très réceptive à ses demandes.
C'est frais et acidulé, et c'est l'idéal comme saine boisson pour le goûter de ma poupette. En plus, ça lui fait manger des fruits...
Ingrédients pour 2 smoothies ou 4 petits :
- 125 g de yaourt nature
- 35 cl de lait demi écrémé
- 100 g d’abricots
- 125 g de framboises
- Ajout personnel : 2 c. à soupe de sucre.
Placer les framboises, les abricots, le sucre, le lait, le yaourt dans le bol du blender et mixer le tout jusqu’à
obtenir une consistance lisse.
Répartir la préparation dans les verres puis servir aussitôt.
Source : Lili