Alors, oui, même pendant un rééquilibrage alimentaire on peut se faire plaisir et manger un croque monsieur mais, bon, par contre, on va le modifier de façon à ce qu’il soit quand même plus light et plus digeste.
Ici, pour le croque-monsieur : 2 tranches de pain de mie complet (Harry’s) + 1 CS de cancoillotte sur chacune + 1 tranche de jambon
Pour accompagner le tout, des chips sont bienvenues mais c’est un peu trop gras et un peu trop sucré.
En regardant 100% Mag sur la 6 hier au soir, je me suis souvenue que je pouvais réaliser des chips de légumes diététiques en toute simplicité avec mon chips maker.
Chips maker, késako ? Vous trouverez ce petit appareil astucieux chez Bentoandco.com : http://www.bentoandco.com/products/chips-maker, il permet de réaliser des chips de légumes et/ou des chips de fruits au four micro-ondes en toute simplicité en 5-6 minutes.