Partie 2 : le signal de l'émotion (14 min.)
Le refus émotionnel entraîne des conséquences coûteuses. D'abord, il induit une manière de penser fausse puisque contraire à la réalité, et celle-ci, étant erronée, m'enfonce dans une voie sans issue. Tout ce que je pense dans cette base est faussé et aggrave la situation...
extrait de "Souffrir ou aimer. Transformer l’émotion "
(p. 128)