- 10g Cankao Canderel
- 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g)
- 1g Cook'line
- 90ml Coca Cola Zéro dégazéifié
Bien mélanger les 3 poudres afin de bien disperser Konjac cuisine.
Verser l'eau puis fouetter aussitôt à la cuillère magique jusqu'à obtenir une crème homogène encore assez liquide.
Couvrir et laisser reposer 1h minimum à température ambiante pour que la préparation épaississe et afin d'obtenir une consistance optimale de tartinade.
Cette pâte à tartiner diététique est riche en fibres grâce à Cankao qui en contient 20% et Konjac cuisine 87%.
Cette tartinade allégée fait seulement 25 calories car elle ne contient aucune matière grasse.... que j'ai remplacée par Cook'line et Konjac cuisine.
En fait, les fibres gélifiantes de Konjac cuisine ainsi que les propriétés épaississantes de Cook'line remplacent l'effet liant et texturant, habituellement apporté par les matières grasses.
Cette pâte à tartiner sans sucre est bien onctueuse et peut se conserver quelques jours à température ambiante.... mais ce ne sera pas nécessaire car elle sera finie très rapidement.
Cette pâte à tartiner chocolatée est à la fois originale et surprenante avec son bon goût de Coca Cola !
Effet de surprise garanti !
De plus, avec seulement 25 calories.... on peut donc tartiner sans modération.... et sans culpabiliser !
Idée ptit déj' 100% chocolat.... à tartiner sur des Prototoasts hyperprotéinés au chocolat Ciao Carb ....