L’an dernier, je me suis lancée 10 résolutions pour 2014. Mais franchement, ainsi lissé sur 12 mois, on procrastine.
On se dit : « Bah, on est qu’en avril. J’ai le temps. »
ou : « Encore trois mois. Pas de quoi s’affoler ! »
Et puis, au final, on prend le risque d’être un peu frustrée parce qu’on a pas réussi à tout faire.
Alors quand j’ai vu chez « Good Habit, good Spirit », le concept du « A year of Living Without« , ça m’a fait tilt. C’est ce qu’il me faut !
Je m’en suis inspirée (car initialement, le but c’est de supprimer de mauvaises habitudes, d’abandonner ce qui nous pèse) , et j’ai décidé qu’il me fallait un défi par mois …
Un gros, un p’tit, qu’importe, mais réalisable.
La liste de mes défis :