Un entrepreneur milliardaire révèle combien d’heures il dort chaque nuit

Publié le 17 janvier 2015 par Argentaire
PDG de Tesla Motors et de SpaceX, Elon Musk a dit qu'il dormait "presque exactement six heures en moyenne."

 Elon Musk, chef d'entreprise et milliardaire                  OnInnovation / flickr


C’est légèrement en dessous de la quantité moyenne de sommeil quotidien conseillée par la National Sleep Foundation, qui recommande que les adultes de plus de 18 ans obtiennent sept à neuf heures de sommeil chaque nuit pour maintenir un poids santé et de l'humeur et de renforcer la mémoire et la performance athlétique.

Il est surprenant que cet entrepreneur âgé de 43 ans et dont la fortune est estimée à 8,5 milliards $, arrive à fonctionner avec six heures de sommeil par nuit, étant donné qu'il divise la plupart de ses jours entre ses projets ambitieux comme Tesla Motors et SpaceX; il est aussi un grand philanthrope et président de la société de services d'énergie verte Solar City, et il siège à plusieurs conseils consultatifs et d'ingénierie. Article écrit par Argentaire [source]