Bonjour! voici des petites bouchées qui seront appréciées par nos sportifs!! De l'énergie avec ces petits gâteaux, de quoi retrouver des forces après le sport du mercredi!!
je les ai réalisées dans le moule petits fours Demarle 24 empreintes.
50g de beurre doux
125g de muesli floconneux (avoine, maïs, blé , orge, raisin, abricot, ananas,noix de coco,pomme, noisette et amande)
40g de farine
1 cac de levure
1 oeuf
50g de sucre
30g de sirop d'érable
30g de lait
Faire fondre le beurre.
Mélanger la farine, la levure et le muesli.
Mélanger l'oeuf avec le sucre, ajouter le sirop d'érable et le lait.
Rassembler les deux mélanges.
Ajouter le beurre fondu.
Répartir la préparation dans les empreintes.
Faire cuire au four th 180° durant 12 mn.
Laisser refroidir sur une grille.
Bon appétit!
muesli, farine, oeuf sucre, sirop d'érable, demarle