Une infographie dédiée au sommeil…
Ce n’est pas un secret pour personne, dormir c’est important ! Et il faut bien l’avouer. Personnellement quand je peux, je fais une sieste…c’est là, quand je dors que les idées me viennent. Bref, je vais pas parler de moi. En plus, moi non plus, je ne le savais pas avant de parcourir cette infographie.
Selon-vous ? Combien d’heures de sommeil vous avez besoin pour garder la pêche ?
Une infographie intéressante publiée par la National Sleep Foundation américaine. Et on peu dire qu’elle s’avére plutôt correcte.